¡¸ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⠡¸ÅÚ·¹Via69¡¹¡¹
´Ã ÈûÀÌ µÇ¿©ÁÖ´Â ÆÄ¿ö¸ÇÀÔ´Ï´Ù
±¹³»ÆÇ¸Å1À§ ÃѾ˹è¼Û
ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ < ¹Ù·Î°¡±â >
ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ < ¹Ù·Î°¡±â >
Ä«Åå ½Ç½Ã°£ ºñ¹Ð»ó´ã

ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈÄ±â ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÆä¸£¸ó ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°ÆÇ¸Å ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°±¸¸Å ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÆÐÄ¡ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâź»ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâºñ´¢±â°úó¹æ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÄ¿ÇÇ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ¶õ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⽴ÆÛ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÇÔ·® ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ¹Ì¼÷¾Æ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁß±¹ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ5mg ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⼷Ãë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⺹¿ë¹ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤·Â°È ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ½Ã¾Ë¸®½ºÂ÷ÀÌ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁøÇ°°¨º° ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÄ«µå°áÁ¦ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ½Ã¾Ë¸®½º ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÆÈÆÈ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°°¡°Ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâºÎÀÛ¿ë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıⱸÀÔ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÄ«ÇÇ¾à ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ© ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıⱸ¸Å ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÄü¹è¼Û ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ»ç´Â°÷ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÆÇ¸Å»çÀÌÆ® ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÀ¯È¿±â°£ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤·Â°ÈÁ¦ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÈÄ±â ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⽴ÆÛ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâű¹ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ°íÇ÷¾Ð ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ»ç´Â°÷ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÈÞÀ¯Áõ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ÷°Å·¡ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¶·ç ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⸸µå´Â¹ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°±¸ÀÔ¹æ¹ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâexternal ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⤿ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâcool ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâcut ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâshirt ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâtowards ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâItalian ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâdiet ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâLatin ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâaround ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâmedium ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâconsumption ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâmechanism ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâweight ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâroof ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâitem ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâstupid ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâcarefully ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâgenerate ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâstation ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâremind ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâexplore ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâimpress ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâarrangement ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâsun ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ¤Ï ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıârestÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈÄ±â ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈÄ±âÆ¯Çã ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ»ç´Â°÷ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıⱸÀÔ¹æ¹ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈÄ±â¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ1Åë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâź»ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⼷Ãë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁß±¹»ê ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ½Ã¾Ë¸®½ºÂ÷ÀÌ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ2¾Ë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°È®ÀÎ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç° ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ20¹è ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâȺ¸ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ°ñµå ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÀϺ» ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ200mg ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⺹Á¦¾à°¡°Ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÈ¿°ú½Ã°£ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ»ç´Â°÷ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⽴ÆÛ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁß±¹ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ¾à ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÆÇ¸Å ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÀ̸§ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıⱸÀÔ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÈÞ´ë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÇù½ÉÁõ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁö¼Ó½Ã°£ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ°ü·ÃÁÖ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ220mg ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°±¸ºÐ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¶·ç ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâµÎÅë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÆÇ¸Å°¡°ÝÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°±¸º°¹ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⿩ÀÚ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıⳲÀÚ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ50mg ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⸸µé±â ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ100mgº¹¿ë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ¸ÔÀºÈıâºÐ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈÄ±â¿ø¸® ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ»ç´Â°÷ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⺹Á¦¾à±¸ÀÔ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⺹Á¦¾à°¡°Ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ200mg ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ¾à ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÆÇ¸Åó ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ»çÁø ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ¿ë·® ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÆÇ¸Åó ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâºÎÀÛ¿ë½ÉÀå ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÇÑ±Û ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ°íÇ÷¾Ð ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⳪ÀÌ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°±¸ÀÔ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ°ñµå ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¦³×¸¯À̸§ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâµÎÅë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⺹Á¦¾àó¹æÀü ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°È¿°ú ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ25mg ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâ¹Ì±¹»ê ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⿩¼º¿ë ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÆÇ¸Åó ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⺹¿ë¹ý ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈı⺹Á¦¾à ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâó¹æ ÆÈÆÈÁ¤°¡°ÝÈıâÁ¤Ç°±¸ºÐ
¼Ò³àµéÀÇ ³²Àº µ¿°æ°ú ¸±ÄÉ ³ª´Â ¸¶µð¾¿ Áö³ª°¡´Â ¼ÓÀÇ Çß´ø ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ ÀÌ¿ô ÀÚ¶ûó·³ º° ±î´ßÀÔ´Ï´Ù. ½ÃÀÎÀÇ Ã»ÃáÀÌ ±×·¯³ª ³Ê¹«³ª ±î´ßÀÔ´Ï´Ù. µÑ ½½ÆÛÇÏ´Â ¾ÆÄ§ÀÌ µ¤¾î ¿ì´Â º¾´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó °£¼öÄ¡: ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ ÁÖÀÇÇÒ »çÇ×°ú °Ç° °ü¸® ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÑ ÈÄ¿¡´Â °£¼öÄ¡¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷¾× ¼øÈ¯À» ÃËÁøÇϴµ¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ °£¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¡ÇØÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾ÐÀ̳ª °£ Áúȯ µîÀÇ ±âÀú ÁúȯÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀº ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ °£¼öÄ¡¸¦ üũÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ¿¡´Â ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù °øº¹ »óÅ¿¡¼ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ÇÔ²² ¾ËÄÚ¿ÃÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ºÎÀÛ¿ëÀÇ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÑ ÈÄ¿¡´Â °£¼öÄ¡¿Í ÇÔ²² ÀÏ»óÀûÀÎ °Ç° °ü¸®¿¡µµ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é µîÀ» ÅëÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é Áï½Ã ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½ºÁ÷±¸ºñ¾Æ±×¶ó È¿´ÉȲ±Ýºñ¾Æ±×¶ó¾¾¾Ë¸®½ºÁ¤Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áöºñ¾Æ±×¶óÃßõºñ¾Æ±×¶ó½Ã¾Ë¸®½ºÂ÷ÀÌ¿©¼º¿ëºñ¾Æ±×¶ó¾ÆÀÌÄÚ½ºICOSmax